あさえです。
パソコンを開く気力がないのでスマホからぽちぽちしてます。
はてなのアプリ、めっちゃ久々に起動しました。
今日は12回目のジムでした
ジム12回目！
— あさえ (@emo0325) 2019年12月18日
今日は下半身中心の日
裏ももマシンでやって、ワイドスクワット、マシンでやるスクワットみたいなやつ、膝にボール挟んで脚あげる腹筋
ちょっとずつ鍛えれてきたのでは？
同じメニューでも負荷を上げれたり、前より楽にできるようになったりの実感がわいてきた
ちょっと前向きになった！
めっちゃ眠いなぁって思いながらでも昨日よりメンタルがマシだなぁって思ってジムに行って
帰りにスーパー寄って買い物して
洗濯して掃除機かけて、拭き掃除とかまでしちゃって
ジムから帰ってきて洗濯機回しながら掃除機かけて、ずっと気になってたドアノブとか電気のスイッチとかを拭いて、古いタオルをそのまま1枚捨てた！
— あさえ (@emo0325) 2019年12月18日
よき！！
でもねむい……そろそろ限界
で、眠たくなって夕方に昼寝したんですが
まず思ったより寝すぎてダメ
起きてご飯作れたのは良かったけど、食べた後がだめだめ
何もできなくて数時間ダラダラ過ごしやっとお風呂に入ったはいいもののメンタルはぐすぐす
というのが今です。
それでもブログを書かねば、という気持ちでぐすぐずを吐き出しています
でもね！こんなにぐずぐずなのに、お洗濯は終わってるし、ホコリも気にならないし、それってすごい！！！え！すごくない！！
やってくれたの誰！？！？
私だーーーーーーー！！！！
ってなりました。
まじでやっておいてよかった
まじでありがとう私……！
明日も朝のうちにお洗濯できたらいいな……！
おわり
