あさえです。 体調不良からマイナス思考をこじらせて、割と浮上してきたので、ちょっと振り返りと覚え書き的な日記です。 今は割と元気だし、本当に結構浮上してきているので、次に沈んだ時のための覚書というか。 何回も同じことで悩んでしまうので、次に同…